怎么区分孩子醒来哭是惊醒还是做恶梦 孩子容易夜惊醒也怎么办比较好
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孩子夜里的醒来大哭是做恶梦了还是夜惊,对于孩子夜里的大哭应该怎么去安抚比较好呢,本站小编对于孩子的夜里的哭泣,就来说说吧。
让我们通过几个案例来具体了解一下:
案例A:小米粒 一岁半
入睡2个半小时后,有一天突然大声哭喊,喊叫,呻吟,从床上坐起,满床翻滚,妈妈上前安抚没用任何效果,发现宝宝没有真正醒来,判断小米粒发生了夜惊。
处理方法:先观察,因为孩子很快会自己再次入睡,这个时候静静的陪着孩子就好,不需要做过多的干预,也不需要把孩子叫醒。对于大月龄的孩子,第二天孩子醒来不必过问和提起昨晚夜惊的事情,孩子自己也不会记得,避免孩子尴尬。
案例B:叙叙安 2岁
凌晨3点突然哭泣,显得十分害怕,嘴里喊着“怪兽,有怪兽”
处理方法:叙叙做了噩梦,家长可以用语言和肢体解除来安慰你的孩子,(小一点的孩子给他抱起,轻声唤醒,帮助他再次入睡)你可以告诉孩子只是做梦,不是真实发生,如果他仍然特别害怕,希望你一直陪伴,你也不需要拒绝。
案例C:明仔 4岁
最近明仔总是在晚上11点的时候,突然大声呼喊,从床上坐起,出汗,心跳加速,呻吟,持续几天。
处理方法:经过几天等观察为频繁夜惊,家长可以每天10:40的时候把孩子叫醒起来上个厕所,或者喝点水,(小月龄宝宝考虑换个尿不湿或者帮宝宝调整一下睡姿)改变睡眠周期,突破固定点夜惊。
在孩子成长过程中偶尔夜惊和噩梦睡是不可避免的,可以做些什么减少它们呢?
1.我们发现夜惊和噩梦常常发生在孩子白天小睡不足,过于疲劳,外出旅行时,所以了解孩子的疲劳信号,规律作息,才是孩子健康睡眠的王炸!
2.减少白天对孩子不必要的刺激,白天全身心陪伴,让你的小宝宝有足够的安全感。对于大一点的孩子,检查一下你给孩子阅读的书籍,动画片有没有容易让孩子产生不安情绪的内容,回忆一下在你小时候有没有因为黑暗,或者某种虫子,动物,假想出来的事物而感到害怕?所以现在在你的孩子面前,请不要用这些去吓唬你认为不听话的孩子。你不给孩子渗透恐惧,孩子自然不会恐惧。
3.在这里提示:某些药物成分可能有增加孩子夜惊和噩梦的发生,家长可以通过观察,在孩子就医的时候避免这部分成分的使用。
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