原来胃是情绪器官 情绪也会影响胃吗
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很多人一生气就胃疼,这才发现原来胃是情绪器官,专家表示,胃肠道受情绪影响非常明显,生气、情绪紧张等都可能引发胃疼。那么情绪也会影响胃吗?下面本站小编带来介绍。
相信有不少人一紧张就胃疼、拉肚子。如果你处于紧张、焦虑、愤怒等状态,会使交感神经兴奋,并压抑副交感神经。比如你和别人吵架,这时候交感神经兴奋,体内大量的血液会向肌肉集中,这样你才有足够的力量来战斗或者逃跑。
而消化系统的血液供给就受到抑制导致供血不足,胃肠道功能失调,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,而保护胃黏膜的黏液层分泌减少。胃酸多了但保护因素少了,你的胃黏膜就可能因此受到损伤。胃疼,也就出现了。如果一紧张就拉肚子,有可能是肠易激综合征(IBS)。
紧张时交感神经过度兴奋,使得胃肠道收缩和蠕动加快。这样,肠道内的排泄物还没有充分消化吸收就被排出体外了,也就是出现腹泻了。除了腹泻,IBS还会表现为腹痛、便秘、腹胀等。
科学家将胃称作“人体的第二大脑”,胃肠更容易受情绪影响。焦虑、抑郁、恐惧等情绪,常常导致胃肠道动力低下,人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适,“气到胃疼”也是真实存在的。专家表示,胃肠道受情绪影响非常明显,生气、情绪紧张等都可能引发胃疼。此外,吸烟对胃肠道黏膜也有损伤。专家还提醒,很多的疾病,不管是慢性病还是急性病,它的首发症状都会出现胃疼。
通常在我们肠胃不舒服时,人们总想到的是喝点粥养养就好了,吃点养胃食品,不大吃大喝就养胃了。其实不然,喝粥并不一定都是在养胃。
首先,粥通常未经充分咀嚼就被吞下,没有足够的唾液进行初步消化。较大量喝粥之后,水分稀释胃酸进而大幅度提高胃酸分泌量的同时,还会使胃容量增 大,一定程度上加重了胃的负担。所以粥对有胃病的人并不适合。
其次,对于患有胃溃疡的人来说,分泌的大量胃酸会严重刺 激胃部溃疡面或者胃黏膜,阻碍溃疡创面的愈 合,甚至加重溃疡。 而当过多的胃酸放到有反流性食管炎朋友身上,则会导致胃部更易反流,不利于缓 解胃部疾 病。
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