孩子可以喝豆奶吗？

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儿童的饮食与成人还是存在不同的，儿童的身体器官没有发育完全，免疫力和消化能力都达不到成人的水平。因此，家长为孩子提供的食物应选择容易消化、清淡的，例如豆奶就是不错的食物，原料以大豆和牛奶为主，营养丰富，能为孩子的身体补充营养，增强免疫力。

孩子可以喝豆奶吗？

儿童可以喝豆奶吗？

科学研究表明，大豆富含蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素等维生素、氨基酸和矿物质，可以有效预防体内钙的流失。经常给孩子吃不仅有利于健康，还能平衡体内的营养结构，减少或避免现代儿童肥胖、营养不良等常见疾病的发生。除此之外，豆可以调节血脂，对肝脏有一定的保护作用，促进孩子的思维能力。黄豆中含有的微量成分不同黄酮也有预防癌症的作用，被儿童摄取后，营养吸收率高，非常适合儿童饮用。

豆浆的孩子喝有什么禁忌吗？

1、豆浆中含有一定量的植物雌激素，患乳腺癌的概率有可能增加。因此，在孩子的家庭中，如果有乳腺癌的家庭史，在喝豆奶之前，应该咨询医生。

2、加入糖食用:许多家长为了使豆浆口感更好，在豆浆中加入糖，但糖中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀，可以分解破坏两者中的营养物质，如果想改变，可以加入糖。

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