春季润肤菜谱快收藏! 核桃松仁粟米羹美容又健胸
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是推崇的美肤食品。
制作方法非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。
温馨提示
最好买生的核桃仁和松仁,自己炒制加工,而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹时不可过量,建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。
松仁玉米的做法
春季宝宝食谱
核桃怎么吃健康
产妇能吃核桃仁吗
虎皮核桃仁的做法
美容院按摩丰胸靠谱吗
五香核桃仁的做法
蜜枣核桃羹的适宜人群
有哪些积极又向上的宝藏句子 积极向上的美好宝藏句子收藏
春季吃什么菜容易长高
琥珀核桃仁的做法
春季菜谱新推荐! 凉拌樱桃萝卜色香味俱全
自己做的春卷怎么炸又松又脆 包春卷容易散怎么办
蜜枣核桃羹有哪些营养
为什么春季皮肤容易过敏
胃疼能吃核桃仁吗
美极了描写春天的好词好句 快给孩子收藏起来吧
小食谱:甜嫩粟米羹
核桃仁吃多好吗
婴儿能吃核桃仁吗
蜜枣核桃羹有什么作用
松仁玉米做法
孕妇能吃核桃仁吗
夏季怎么美白护肤 美容护肤有哪些禁忌
核桃仁能放多久
夏季时节美容食谱 桃胶皂角米雪耳羹
蜜枣核桃羹的注意事项
夏季美白吃什么?夏季美白食谱吃出白嫩肌肤
盐水核桃仁的做法
松子仁米粥