孕妇怀孕中期能吃马蹄吗 孕妇吃了荸荠怎么办
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孕妇怀孕中期能吃马蹄吗 孕妇吃了荸荠怎么办。荸荠又叫马蹄,营养丰富,很多人都喜欢马蹄清爽的口感,很多孕妇也喜欢吃马蹄,但是,关于孕妇能不能吃荸荠,网上一直众说纷纭,有的说能吃,有的说不能。其实孕妇吃马蹄是要分时间段的,下面本站的小编就来说说:孕妇怀孕中期能吃马蹄吗 孕妇吃了荸荠怎么办。
孕妇能吃荸荠吗:荠营养丰富,其实真要吃是没问题的,但怀孕了,吃什么都要全方位考虑,吃也要慎吃、少吃、分时期吃。荸荠(拼音:bí qi,别名: 地栗, 马蹄)。
最好不要吃。荸荠属于寒性滑利之品,对怀孕早期有一定的影响,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
可以的。因为荸荠能够有效防治妊娠水肿、妊娠期间并发的急、慢性肾炎,妊娠合并肝炎等疾患。
这阶段最好不要吃,因为荸荠水分多,本来肚子大压迫膀胱就经常要上厕所了,还吃利尿的食物的话不太好。
1、荸荠必须充分洗净和去皮。因为荸荠生于水田池沼之中,表皮极易带茵,可能还带有姜片虫等寄生虫。
2、孕妇不能吃生的荸荠,必须煮到完全熟,熟透,才能吃,一般大火10分钟;蒸的话至少要半小时以上;想省时间可以用高压锅压大约五分钟。
3、荸荠不能吃多,少吃一些荸荠,然后喝一些性温的食物,比如喝点生姜汤啊,牛肉汤啊。
1、可以用那种比较有摩擦又会透水的袋子,放在水里使劲搓,这样比较容易洗干净,之后再用小刀刮皮。
2、如果用小刀去皮的话,应该先切掉两面的皮,然后再去皮。买的时候,一定要挑那个芽比较短的,越短越嫩也越鲜甜,而且容易去皮,然后先削中间和底部,最后削这个芽口上,如果你挑的都是芽最短的,上面只有平平的一点,用那个削皮刀一下就削掉了。
3、市场上现在又很多马蹄削皮机,不但操作简单而且速度很快。只要把洗好的荸荠放进削皮机里,荸荠就会自动削好皮从另一边出来。
不会上火。荸荠,性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,马蹄还有清热去痰,降血压和治疗大便干硬的作用。
孕妇吃荸荠副作用
荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用,而且煮熟的荸荠更甜。荸荠属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。
马蹄汤
材料:荸荠、鲜藕、白萝卜各200克。
制作方法:
1、把所有的食材都洗干净,然后切片备用。
2、直接用水煎服,坚持每天1碗。
小贴士:这可以治疗妊娠水肿,直接用来榨汁当茶饮,可以用来治疗咽喉炎、声音嘶哑等。
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