怀孕可以吃白萝卜吗 哪些人不宜吃白萝卜
本文已影响7.92K人
本文已影响7.92K人
白萝卜有降火消食的功效,对于肠胃不好的人来说时常吃点白萝卜有助于肠胃的蠕动。但是女性在怀孕期间是非常特殊的时候,那么孕妇可以吃白萝卜吗?哪些人不宜吃白萝卜呢,孕妇不能吃什么食物。
孕妇可以吃白萝卜,但不宜多吃。
白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。但是孕妇要适量吃,因为白萝卜性凉,先兆流产、子宫脱垂、体虚者不宜多食。
白萝卜性寒,产妇体质虚弱不宜多吃。且白萝卜不利于下奶,母乳喂养宝宝的产妇要少吃。如果想吃的话,最好煮熟后少量食用。
阳虚型便秘患者。阳虚也是一种人体病理症状,一般阳虚的人常觉得四肢不热、腰膝酸冷。白萝卜营养价值高,且能健胃消食,益气血瘀,但不适合阳虚型的便秘患者,多食可引起症状加重。如果阳虚的人吃白萝卜的话,会增加病情,不仅不能预防便秘,而且更严重。
腹泻患者。白萝卜具有帮助消化的功能,也是一种典型的凉性食品。如果你有胃肠道腹泻的症状,你一定要小心吃白萝卜,这只会加重病情和症状。在腹泻的时候吃白萝卜的人可能有加重病情的情况,这对身体的健康有害。
手脚冰凉且便秘的人,手脚冰凉、持续便秘,从中医上讲,这叫阳虚便秘。这样的人,吃白萝卜,只会使便秘的症状加重。
正在服用补药的人,白萝卜有泄气的作用,而补药多有温补气血的功效。这边刚补好的气,吃一碗白萝卜,就泄出去了。如此一来,即使吃再多温补的药,也毫无作用。
黑木耳中含铁即为丰富,常吃可以防治缺体性贫血的发生,但是同时黑木耳具有活血化瘀之功,有滑利凉血之弊,不利于胚胎的稳固和生长。
因此综合考虑,孕妇不宜吃黑木耳,尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食。
菠菜,虽然菠菜中含有丰富的铁元素,有利于孕妇补充体内的铁元素,预防缺铁性贫血;但是同样菠菜也含有大量的草酸,草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用,容易导致孕妇缺锌和缺钙。
锌和钙是孕妇不可缺少的元素,如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响,因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。
胡萝卜和白萝卜能一起吃吗
备孕期间可以吃白萝卜
白萝卜
备孕期间可以吃白萝卜吗
怀孕后能吃白萝卜吗
女性备孕可以吃白萝卜吗
怀孕吃白萝卜流产吗
白萝卜的适宜人群
白萝卜和胡萝卜能一起吃
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗
什么人不能吃白萝卜
哺乳期可以吃白萝卜吗
怀孕能生吃白萝卜吗
白萝卜和红萝卜能一起吃吗
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗
怀孕吃生白萝卜好不好
怀孕能不能吃生白萝卜
白萝卜的适宜人群
备孕期可吃白萝卜吗
孕妇可以吃生腌白萝卜吗
孕妇不能吃白萝卜吗
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗
四种人不宜吃白萝卜 白萝卜可以炖鸡汤喝吗
胡萝卜和白萝卜能一起吃吗
怀孕了能吃白萝卜吗
拉肚子可以吃白萝卜吗
【白萝卜能和胡萝卜一起吃吗】白萝卜可以和胡萝卜一起煲汤吗
萝卜怀孕可以吃吗
怀孕能不能吃白萝卜汤
哪些人适宜吃炒胡萝卜