宝宝辅食添加太早有什么影响 宝宝辅食添加太早的危害
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很多宝妈由于奶水不足,担心孩子营养不良就会有辅食添加太早的现象发生,太早的食物添加对于孩子来说不容易消化,加重了脾胃的负担,那么宝宝辅食添加太早有什么影响?下面本站小编带来介绍。
过早添加得不偿失
有的家庭以孩子两三个月就能吃辅食为荣,而事实上,辅食添加不得早于4个月。
过早添加除了母乳(奶粉)以外的食物,对孩子来说不仅不容易消化吸收,还容易噎食呛食、增加过敏和被感染的风险,这些都非常危险。
另外,正如开头新闻所讲的,过早添加辅食会引起结石,尤其是肾结石、尿路结石(想想都让人颤抖啊!)。
母乳中蛋白质、矿物质等浓度是刚好适合小宝宝的,但辅食中的营养素浓度并不适合刚出生不久的小宝宝。
举些例子:
蔬菜中草酸比较高,可能会在尿液中与钙结合成草酸钙固体;吃含较多盐的辅食,会促进钙流失进尿液里。还有过早吃肉肉,蛋白质含量过高,也可能会引发结石。
So, 爸爸妈妈们啊,并不是营养越丰富、越浓就是越好的呀,也要看看宝宝目前能不能hold住啊!
综合各大权威机构给出的指南,添加辅食的最好时机是4-6个月,具体还要结合宝宝的发育情况而定。
早产儿添加辅食要按矫正月龄
早产儿添加辅食时,不能以他的出生月份为准,而要算矫正月龄。
矫正月龄=出生后月龄-(40-出生时孕周)/4,例如,孕周只有32周的宝宝,现已经6个月,他的矫正月龄=6-(40-32)/4=4个月,表示其身体器官功能的成熟度与4个月的正常宝宝相当,所以饮食方面也大致按此月龄处理。
如果医生认可,也可把辅食添加的时间提前或延后数周。
不要早于4个月给宝宝添加辅食
很多妈妈性急,在宝宝还不到4个月时,就给宝宝喂辅食,这样做是不可以的。4个月以前的宝宝,母乳或者配方奶是唯一的食物。过早添加辅食对宝宝可能会造成以下危害:
会增加宝宝的肠胃负担,损害消化功能;
宝宝越小,免疫系统越差,过早添加辅食很容易引起过敏;
可能使宝宝对奶制品丧失兴趣,此时奶才是主食,辅食无法满足营养需求。
1、蛋清
蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等。
建议宝宝满10个月以后可以尝试食用蛋清。
2、含汞量较高的鱼类
有些鱼类尤其是海鱼,含有较高含量的汞,汞以甲基汞的形式积聚于鱼体内,甲基汞会影响婴幼儿的神经系统。
选择鱼肉作为辅食时,避免选择体型较大的或含汞量特别高的鱼类,如剑鱼、罗非鱼、鲶鱼,特别是吞拿鱼。
3、矿泉水
喝水对宝宝来说需要很谨慎,泡奶粉用的水也有讲究,矿泉水、纯净水等对于婴儿来说都不适合。点击:矿泉水?纯净水?自来水?蒸馏水?净化水?不愁不愁!告诉你宝宝到底用什么水泡奶粉好!
矿泉水由于本身矿物质含量比较多,宝宝肠胃消化功能还不健全,若长期饮用或泡奶粉,会增加宝宝胃肠、肾脏负担,影响奶粉中营养素的吸收。
纯净水是经过加工过滤的水,在净化的过程中伴随杂质也“牺牲”了各种常量元素和微量元素,因此长期饮用纯净水可能导致宝宝营养摄入不足。
4、功能性饮料、刺激性饮料
功能性饮料中含有大量电解质,婴儿的代谢和排泄功能尚不足以承受这样的量,容易造成婴儿肝、肾功能损害。
可乐、咖啡、浓茶等高糖分、刺激性的饮料,容易引起蛀牙,还会影响宝宝的味蕾发育,容易导致宝宝偏食挑食。
5、调味品
宝宝满一周岁前,所有食物都不应该添加任何形式的调味品,绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给宝宝尝。
婴儿对盐具有高度敏感性,过早添加盐,会增加宝宝今后高血压和心血管疾病的风险,还会影响宝宝今后的饮食习惯,对宝宝尚不成熟的肾脏造成负担。
早期加糖会增加宝宝龋病风险,宝爸妈可以学会利用天然蔬菜、水果中的自然甜味,令宝宝爱上辅食。
味精过多会影响血液中锌的利用。
6、蜂蜜
蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素,小宝宝肠胃功能较弱,肝脏解毒能力差,安全起见,不建议给1周岁内的宝宝食用蜂蜜及蜂蜜水,1周岁以上的宝宝可以用蜂蜜止咳。
7、坚果
坚果一直被认为是容易引起过敏的食物之一。在英国,这类食物被要求5岁以后才能给儿童吃。除了过敏这个原因,因为坚果还容易在进食过程中造成窒息。
不过,宝宝一岁后,可以尝试把磨碎的坚果加在粥、饼或是小点心里,增加香味。
8、热带水果
不成熟的芒果含有醛酸,对皮肤黏膜有一定的刺激作用。
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,有些人食用后会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等症状。猕猴桃等带毛的水果,易引起过敏。
以上就是宝宝辅食添加太早有什么影响,宝宝辅食添加太早的危害,请大家继续关注。
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