宝宝多大可以吃西瓜 什么情况下宝宝不能吃西瓜
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西瓜是夏季的解暑神奇,主要成分是水和糖,一般不建议6个月左右的宝宝食用,此时宝宝的消化道发育还不完善,对宝宝消化不好,那么,宝宝多大可以吃西瓜?什么情况下宝宝不能吃西瓜?接下来本站小编就来说说。
西瓜的主要成分是水和糖。
西瓜的90%以上都是水,6%左右是糖,它含有维生素C,维生素B族和矿物质,以及抗氧化成分番茄红素、钾元素等多种营养物质,此外对消暑、解渴也效果很好。
但是,西瓜的含糖量很高,而小宝宝的消化道还未完全发育成熟,所以过多的糖分很容易引发高渗性腹泻。
6个月左右的宝宝:暂时不要给他吃西瓜,过早添加辅食,对宝宝的消化道并不是特别好。
8--10个月宝宝:可以喂食一点儿西瓜汁:把西瓜放入碗内搅烂,再用纱布过滤,给宝宝喝汁,适合宝宝夏季饮用。
10个月以上宝宝:就可以直接吃西瓜,但要把西瓜籽去掉,对于小宝宝来说,西瓜籽还是很危险的,西瓜毕竟是甘寒之品,最好不要给宝宝多吃。
感冒期间不能吃:吃西瓜很可能让宝宝体内的寒气加重,导致病情恶化,引起高热口渴、尿黄、刺痛等问题。
冰镇西瓜不能吃:宝宝消化系统发育不完善,吃冰冻西瓜会容易导致腹泻、腹痛等胃肠问题。所以给宝宝吃的西瓜常温就行。
空腹不吃西瓜:空腹吃西瓜,会让胃液稀释、胃酸减少,大人跟宝宝都最好不要空腹情况下吃西瓜!
对于身体健康的孩子来说,只要注意好以下几点,吃西瓜是不会影响健康的。
1、不能拿成人的胃口来衡量宝宝的胃口:
宝宝的胃口其实很小,一小块西瓜就足够了。因为水分含量高,容易饱腹感,过度食用反而会影响到正餐的摄入量。
2、刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜不要给一岁以下的宝宝食用:
宝宝的肠胃功能还没有强大到吃冰镇食物,为了避免消化不良和腹泻,最好把西瓜在室温放一会,再切一小块给宝宝吃。
3、不要把西瓜榨成汁给宝宝喝:
榨成果汁喝会导致单位时间内摄入过多的糖分,过度的甜味容易引起宝宝挑食和偏食,同时对于宝宝的健康和乳牙都是不利的。
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