喝黄芪水可以变瘦减肥吗 坚持喝黄芪水有何好处
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黄芪可以补元气,在入秋后喝黄芪水的好处是非常多的,有些人喝黄芪水发现自己变瘦了,那么,喝黄芪水可以减肥吗?下面本站小编就带来介绍。
平时经常喝黄芪水,确实会变得越来越瘦,这是因为黄芪水有利尿消肿的效果,对于身体水液平衡的人来说,经常喝黄芪水会导致体内的水液流失速度加快,所以会起到减重的效果。
也正因为这样减掉的体重并不是脂肪,而是水分经过一段时间之后,体重还是会反弹,所以无法从根本上起到减肥的效果。
所以严格来说喝黄芪水不能帮助减肥,对于那些想要喝黄芪水来达到减肥效果的人,反而会导致体液流失过多,阳气上扬,很容易诱发炎症,溃疡等疾病。
入秋后,不少人可能会出现畏寒乏力、腹泻、感冒等不适,中医认为这是元气不足的表现,此时黄芪就是补元气的好手,它的几大作用对人体很有益处。
补中益气:黄芪作为补气药的历史非常悠久,早在《神农本草经》中就用它滋补五脏之气,因此若有气虚之症,可以适度用黄芪补中益气。
利尿消肿:《金匮要略》一书中写明黄芪可用于治疗风湿水肿,尤其是气虚引发的水肿问题,黄芪有较好的治疗效果。
增强机体防护功能:中医认为黄芪有“固表”的作用,也就是有益于提高人体免疫力。
现代医学的相关研究发现,中药黄芪富含大量微量元素、多糖和氨基酸等成分,可以帮助调养身体,并且也可增强免疫功能,提高人体抗应激能力,保护肝脏。
事实上,人参、红参都可以补气,但湖北省中医院呼吸科主任医师冯毅表示,补气药中黄芪最为多用,主要还是因为黄芪的补气作用较强,价格亲民而且发生不良反应的概率比较低。
冯毅强调黄芪常与其他的药物进行搭配使用,阴虚者用黄芪需搭配养阴药,而温热者用黄芪则需搭配清利湿热药,还有热毒炽盛者用黄芪需搭配清热解毒之药,具体的应用仍需严格听从中医师的建议。
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