戒烟会得大病吗?戒烟可以降低心脏病的风险
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吸烟有害健康是人人都知道的,但身边吸烟的人一直是只增不减,大多数人都不当一回事。长时间吸烟的人,身体系统适应烟草中的毒性物质,如尼古丁,依赖性强。戒烟反而体内缺乏这些物质,会得大病或死亡是真的吗?
事实上,这种理论是100%错误的。全世界至今还没有发现任何一个因戒烟而死亡的病例,个别人戒烟后不久便查出大病甚至去世,只是一种巧合,也可能是戒烟太晚了,但绝不是由戒烟这种行为本身所引起的。相反的,有研究发现,戒烟一年后,心脏病的发病率便会下降一半;戒烟十五年后,肺癌的发病率将与不吸烟的人相同。
对于长时间吸烟的人来说,由于时间长,咳嗽、咳痰、气短、胸闷容易发生,如果不停止吸烟,就容易发生慢性阻塞性肺气肿、冠心病、肺癌、胃癌等疾病,比不吸烟的人发病率高。因为长时间吸烟,如果不抽烟戒掉烟,可能会出现戒断症状,会出现不同程度的烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等不适感,这在医学上被称为尼古丁戒断综合征。一般来说,烟龄越长,戒烟综合征的表现就越明显。
吸烟以后会出现各种大病,主要可能是由于与戒烟后身体出现的种种戒断反应有关。戒烟后会得各种大病,纯粹是无稽之谈,毫无科学道理的,可能是不想戒烟或戒烟屡次失败的人,给自己找的理由。总之,戒烟对自己的健康,不管烟龄有多大,马上戒烟都不晚,越早戒烟越健康。
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