吃生栗子的好处 肾虚吃栗子管用吗
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生吃栗子是民间偏方,早期医术已经有相关记载,随着历史的验证,该方法在众多肾虚患者中得到证明有效,专家指出,但许多患者反映生吃栗子没有效果,因为每个人的体质都不同,具体效果也不同。
生吃栗子的补肾效果
民间用栗子补充、治疗疾病的方法很多,但很多人都是熟食,意外的是,生吃栗子的补肾效果大大超过了熟食。
早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,在女儿方食治中,生食,治疗腰腿不遂。强调了生吃的用法。
人到老年,阳气衰退,不仅腰膝酸软,四肢疼痛,牙齿松动,脱落,这些都是肾气不足的表现,从补肾开始,早点预防,吃栗子是可行的方法之一。
唐宋八大家之一的苏辙,曾做诗一首说明自己按照“旧传方”食用板栗,医治腰膝酸软:“老去自添腰腿病,山翁服栗旧传方,客来为说晨兴晚,三咽徐妆白玉浆。”苏辙正是告诉老年们如何食用板栗补肾的科学方法:每天早晨和晚上,把新鲜的栗子放在口中细细咀嚼,直到满口白浆,然后再一次又一次地慢慢吞咽下去,就能收到更好的补益治病效果。中老年若是养成每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯,可以达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。需要说明的是,脾胃不好的人生食物不得超过5张。
此外,生食板栗有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常见出血症。去除生栗子,如泥,涂在患部可治疗跌倒损伤、淤血肿痛等,中医临床证明有一定的疗效。
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