栗子不能和什么一起吃!
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一、板栗+羊肉
上火、呕吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的,因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
二、栗+牛肉
腹胀呕吐不消化。栗子中的维生素容易与牛肉中的微量元素产生反应,削弱栗子的营养价值,不易消化。牛肉性温,它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效;而板栗属于咸而温,具有补肾气、益气厚肠胃的作用。
仅从食物的药性来看,两者没有矛盾,但从营养成分来看,栗子中富含维生素c,每100克栗子中含有40毫克维生素c。但是,牛肉中含有的胡萝卜素、b族维生素和脂肪酸。栗子中的维生素c与牛肉中的微量元素发生化学反应,消除栗子本来的营养价值。而且,食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。牛肉不应该和栗子一起吃,最好隔一段时间分开吃。
三、板栗+豆腐
可能导致结石。豆腐中含有氯化镁、硫酸钙两种物质,栗子中含有草酸,两种食物一起生成草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不仅影响人体吸收钙,还容易引起结石症。同理,豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。
四、栗+杏仁
一起吃会胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的,一起吃的话会引发胃痛的哦。杏仁中油脂含量高容易引起腹泄,不能和栗子一起吃。杏仁是热性食物,有小毒,吃多了会伤筋骨,老病复发,栗子中含有的维生素c多。因此,吃栗子和杏仁会引起胃痛,有胃病的朋友会复发胃病。
栗子好吃有营养,但千万不要和以上几种食物一起吃。
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