男人小心陷入壮阳误区 教你秋季如何吃壮阳
本文已影响9.57K人
本文已影响9.57K人
男性对壮阳的信息总是像动物一样敏感,但鉴别时疏忽,不小心陷入壮阳的误区,今天教大家跳出五大壮阳的误区,秋天怎么吃壮阳?
男性常见的五大饮食壮阳误区
误区一、辣椒能提升性能力
印度、南美洲很多人认为辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,就像火一样的爱情。事实上,辣椒所含物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止痛的作用,与壮阳完全无关。
误区二、生蚝是催情剂
心理学家、《无畏性爱》一书的作者乔伊·贾伟森认为生蚝的特殊形状经常被比作女性生殖器,从心理的角度来看,可能会刺激男性的性欲。但是,从营养的角度来看,牡蛎含有大量的矿物质和微量元素锌,只能提高系统的免疫力,提高性欲是绝对不可能的。
误区三、香料有助于提高性生活的乐趣
来自亚洲的许多香料被认为可以引起性欲。但是,据专家的测量,使用香料后,阴茎的充血程度没有太大变化。
误区四、巧克力有催情作用
可能是情人节的关系,人们习惯把巧克力和爱情联系在一起。但是,在心理学家的研究中,巧克力的主要成分是可能的,可以抗氧化,降低血压,但是一夜之间不能勇敢。
误区五、松露具有壮阳作用
古希腊人和罗马人相信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。但据美国着名松露研究专家介绍,松露含有的麝香只能促进猪的发情,没有证据表明对人有效。
关于这些食物,很多人误以为有催促效果,其实这是饮食上的错误。要高性能力,还是要加强锻炼,合理饮食双管齐下,保持良好的身体魄力是最重要的。
男性应该怎样吃壮阳呢?
秋天应该多吃粘性食物。这种有胶性的滑动食品,含有胶原蛋白和精氨酸,有滋阴壮阳的作用。常见的鱼贝类:黄鱼、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。
另外,根据中医以形补形的原理,男性可以适当补充动物鞭(鹿鞭、狗鞭、鞭、鞭等各种动物的生殖器官),鸡、羊睾、猪肾、鹿肾、鹿血等。蚕蛹、蜂蛹、蛇、田鸡等也是很好的食疗补品。
应多吃含锌食品。含锌食品有利男性健康。因为锌能提高精子质量,并与男性新陈代谢、生长发育以及其它多种生理功能关系极为密切。在男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。多吃富含锌的食品(牡蛎、虾、蟹、海鱼、牛肉、豆制品),还有助于预防前列腺问题。
多吃含番茄红素的食品。研究表明,番茄红素是男性最需要的营养素之一,主要能使前列腺健康。诸多专家都对这类食物元素十分推崇。这种天然类胡萝卜素主要存在于西红柿、西瓜、葡萄柚等红色食品中,可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。因此,多吃西红柿的男性等于给自己添加了前列腺“保护网”。成年人每天吃100到200克番茄,可以满足番茄红素的身体需求。番茄红素需要经过加热和油脂调理,才能更容易吸收人体,所以吃熟番茄才能发挥作用。
加强身体锻炼和饮食是男性壮阳的道路,请注意不要陷入误解。
壮阳延时药哪个效果好 男人吃什么壮阳?
【男人壮阳】男人壮阳的方法 男人壮阳的食物
吃鞭能帮男人壮阳补肾吗?男人壮阳补肾要吃得靠谱
男性如何壮阳?盘点男性五种最不靠谱壮阳法
如何壮阳延时
男性冬季饮食如何壮阳?男性壮阳别被这五种食物给骗了
男人吃什么食物壮阳
男人吃什么补肾壮阳
男人吃啥最补肾壮阳
如何补肾壮阳
壮阳补肾吃什么?男人想要壮阳补肾需用“锁阳”
男人壮阳吃什么好
男人肾虚吃什么壮阳
男人吃什么水果壮阳
男人肾虚吃什么壮阳
使用壮阳药有哪些误区?壮阳药有没有副作用?
男人的壮阳食物有哪些 男人必须吃的壮阳食物
男性壮阳的3大误区是什么?男性壮阳别错过5个食物
男人吃什么补肾壮阳
如何壮阳增大
哪些是滋阴壮阳的食物?男人吃什么能壮阳
如何壮阳补肾
男人吃什么能壮阳
男人吃什么补肾壮阳
男人吃什么食物壮阳?男人壮阳十全大补汤的做法
男人吃生姜壮阳吗
如何壮阳持久
壮阳
阳痿早泄男人该如何补肾与壮阳
多吃生蚝能壮阳? 六种饮食误区别陷入