“裸睡”究竟健康在哪?裸睡究竟是否可取呢?
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
有些人有裸睡的习惯,而另一些人则认为裸睡是不文明的。那么裸睡可取吗?根据医学调查报告,60%的女性疾病是由穿着不合适的紧身内衣睡觉引起的。
裸睡的好处:
1、裸睡有一种自由的快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经调节,增强适应性和免疫力。
2、裸睡对治疗紧张性疾病有很高的疗效,特别是腹部内脏神经系统的紧张情况容易消除,还能促进血液循环,大大改善慢性便秘、慢性腹泻、腰痛、头痛等疾病。同时,裸睡对失眠者也有一定的舒缓作用。
第三,裸睡不仅让人意外感到温暖舒适,还减轻了妇科常见的腰痛和生理月经痛。以前因为手脚冰凉长时间睡不着的女性,裸睡后很快就能入睡。
四、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。
人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴DAO炎症、痔疮、脚气病或打鼾都有好处。
但裸睡也要注意两点:
一是集体生活或儿童同床共房时不得裸睡;
第二,睡觉前要清洗外阴和肛门,勤洗澡。
一直想拥有健康美丽的都市现代女性,不妨在睡觉前彻底脱光内衣,体验一下"睡美人"超然感。
究竟是什么诱发咳嗽
鼻炎究竟是怎么回事
究竟什么才是血虚
斜视究竟会不会遗传呢
浴缸配件究竟有哪些
裸睡有利于男性生殖健康吗?裸睡可有效防止性功能障碍
究竟哮喘可以根治吗
裸睡对男性生殖健康有什么帮助?裸睡的好处可不止这一个
气虚究竟该咋办
究竟什么是前列腺癌
究竟是动好还是静好
人流后注意事项究竟有哪些呢
孩子裸睡更健康吗?
究竟什么是泪囊炎
肋软骨炎究竟能治愈呢吗
新生儿总是睡不安稳究竟怎么回事
究竟婴儿怕冷吗
裸睡究竟有哪些好处 需注意哪些
阳虚究竟该咋办
裸睡对失眠的人有什么作用?没想到裸睡的好处竟然这么多
宝宝究竟能不能吃月饼?怎样吃更健康?
女性裸睡更利于身体健康?裸睡的禁忌一定要清楚
皮炎的危害究竟有哪些
龋齿究竟是怎么回事
角膜炎究竟能治愈呢吗
裸睡的好处是什么?裸睡可以治疗失眠吗?
究竟鼻炎的症状有哪些表现呢
究竟咽炎是传染病吗
女人裸睡能呵护私处健康吗?盘点裸睡的5大好处
子宫内膜息肉究竟能否根治