预防夜盲症饮食需要注意什么?夜盲症的防治饮食和食疗配方
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夜盲症有什么方法可以预防发作呢?你知道吗?饮食也会影响夜盲症,一些食疗方可以减少夜盲症发作的可能性。接下来就为大家一一介绍一下夜盲症的防治饮食和食疗配方。
夜盲的原因
临时夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈。
获得性夜盲。由于视网膜状细胞营养不良或病变。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等,这类夜盲随着有效治疗、疾病愈合而逐渐改善。
先天性夜盲。系先天性遗传性眼病,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去合成视紫红质的功能,造成夜盲。
那么,防止夜盲可以吃什么呢?
夜盲症的预防饮食
患者应多吃富含维生素a的食物,如鸡蛋和动物肝脏等疾病,夜盲症的预防应多吃新鲜蔬菜和水果,经常吃苹果可以预防夜盲症。
预防夜盲症需要合理的饮食安排,特别是对于婴儿和发育时期的青少年,提倡食品多样化,除了主食外,患者还应该在副食方面吃鱼、蛋、乳品和动物内脏、新鲜蔬菜等食物。
夜盲症的食疗方
每次鸡肝1副,朱砂0.5克(水飞为末),将朱砂与鸡肝混合,放入碗中,加入少量水,隔水蒸发信用,每天或隔日一次,具有养肝、宁神、益气、明目的效果,夜盲、视力减退
新鲜鲫鱼,洗净,炖鲫鱼汤,吃鱼喝汤。鱼类富含维生素a,最适合夜盲吃,可预防干眼、夜盲和角膜炎。
新鲜菠菜60-90克,猪肝120克,煮汤吃。可以提高视力,治疗夜盲、视力减退。
鸡肝2副,谷精草15克,夜明砂10克。将鸡肝洗净,将谷精草、夜明砂放入盆中,加入少量清水蒸。吃肝脏和饮汁。清热明目,养血润燥。多吃有效,可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。
猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。一起煮到肝熟,吃几次。补肝养血,清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。
猪肝100克,洗净切片,加水适量,小火煮汤。肝熟后加入10克豆浆,2根葱白,沸腾后加入2个鸡蛋。喝汤,吃猪肝和鸡蛋。经常吃,可以补肝明目。可以治疗营养性弱视、夜盲症。
野鸡肉150克,胡萝卜50顾,各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味,下双丝炒,加精盐,酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目,治疗肝虚引起的眼花、夜盲症。
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