淋巴怎么排毒? 淋巴消毒精油的方法
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精油的效果:精油的作用进入人体淋巴循环,排出身体毒素和废物,净化体质,排出毒素,提高抵抗力。脸和身体都适用。
适合人:需要维护的人,身体免疫功能低,身体新陈代谢慢,皮肤粗糙,干燥,身体膨胀,淋巴系统循环不良,血液循环差等人使用。成分:薰衣草、尤加利、橙色、甘菊等。功效:利用淋巴引流手法结合排毒精油的神奇功效,改善淋巴循环系统,促进淋巴液的流动,加速淋巴系统排毒,调节内分泌,消肿,改善皮肤毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊发炎的症状。提高淋巴结对外来有害病毒的侵害,提高身体的免疫功能。
方法/步骤:
1、脚淋巴排毒按摩手法1、首先用5~8滴淋巴排毒精油擦热双手掌从脚后跟推到臀部(重复5~6次)
2、双手重叠从脚推到臀部(重复5~6次)单手握拳从脚后跟滑到脚趾(重复5~6次)
3、双手掌由脚跟向上循环提揉捏整条腿部肌肉
4、双手掌依次交替从脚跟部推向腹股沟淋巴结
5、双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。
6、双手掌同时从臀部和脚后跟推到膝后淋巴结,双手指交替推淋巴结,双手指同时提起淋巴手(重复3次)。
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