夏季孕妇湿疹吃什么好 吃什么消除湿疹
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每年夏天,很多孕妇的食欲都不好,有的孕妇容易患胃肠道疾病。因此,在炎热的夏季,我们必须注意饮食的调节,采取适当有效的科学措施。孕妇得了湿疹,这是一件大事,孕妇不能轻易用药,饮食禁忌也很多,但孕妇湿疹不治疗,又怕影响胎儿,这是矛盾的啊!怀孕妇女湿疹该怎么办?下面本站的小编为大家支招,只要吃对了,湿疹去无踪。
1、寻找病因,隔绝过敏源,避免再接触,禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物,避免过度疲劳和精神过度紧张,注意皮肤卫生,不用热水烫洗皮肤,不外用刺激性止痒药。积极治疗全身性疾患。
2、治疗用药以清热利湿,疏风清热、养血疏风润燥为主。
为了孕妇以及胎儿的健康,专家建议孕妇如果患病,应选择正规医院进行治疗,以便于分析病情,制定适合的医疗方案。
1、苦瓜。苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜。韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。
夏季多雨炎热,非常容易引发皮炎,湿疹等高温病。其中又属湿疹最反复难缠,主要原因还是很多人除了治疗外,没有管好自己的嘴巴。
要知道湿疹病人治疗期间一定要忌口,忌“辛、辣、腥、发、温”的食物。当然不忌口也可以好,但是复发率很高。
难么什么是辛、辣、腥、发、温的食物呢?
辛类食物:黄瓜、生菜、豆油、胡椒、油菜、韭菜、红萝卜、萝卜、茼蒿、茴香、柚皮、甜杏仁、杏仁、马兰头、紫苏叶、紫苏子。
腥食物:所有的鱼和海鲜。
辣食物:生姜、葱白、辣椒、洋葱。
发的食物:牛肉、羊肉、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、公鸡、鸡头、蘑菇、香菇、香菜、竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、桃子、杏、腐乳、酒酿、葱、蒜、韭菜、香椿、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹。
热的食物:豆油、胡椒、羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、红参、白酒、甜椒。
温的食物:松子、香菜、山楂、柚皮、甜杏仁、杏仁、杏、樱桃、桃子、牛腰子、鸡肝(微温)、猪肝、糯米、紫苏叶(辛)、紫苏子(辛)、酒、醋、豆油、生姜、大葱、大蒜、辣椒、油菜、韭菜、香菜(发)、荔枝、菠萝、椰子、杨桃、枣、莲子、核桃、葡萄、乌梅、木瓜、橄榄、李子、栗子、桃子、桔子、狗肉、公鸡、牛肉、羊奶、白鸽肉、乌龟、麻雀肉、鲋鱼、黄鳝、各类虾、草鱼、红枣、胎盘、麦芽糖、胡椒、花椒、桂皮、茴香、红糖、桂圆、带鱼。
孕妇湿疹推荐食物
湿疹病人可以吃的食物还是很多的,不过必须自己动手了,外边买的东西大部分都放了香辛料之类的东西,最好不要在外面吃。
可以吃的食物:地瓜、土豆、山药、芋头、牛蒡、冬瓜、丝瓜、西兰花、大头菜、白菜、豆角、茄子、芹菜、柿子、花生、枸杞、香蕉、柚子、大豆、红豆、燕麦、薏米、小麦、玉米、乔麦、大豆腐、干豆腐、胡萝卜、毛豆、花生油、宗果油。
海鲜冬瓜汤
材料:鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。
做法:
1、所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段,姜切丝;
2、锅里放入清水、葱段、姜丝烧开,分别下海虹、花蛤汆至开口捞出;
3、再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲,虾壳变红后捞出;
4、将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中,加入冬瓜块炖煮约10分钟左右至冬瓜酥软;
5、将汆烫过的鲜虾、海虹、花蛤放入冬瓜汤里,调入盐和鸡精;
6、煮开后滴入香油,撒上香菜段即可。
冬瓜最大优点是很好的减肥食材,而且还有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑。
荷叶茯苓粥
配料:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。
做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。
功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。
绿豆百合苡仁汤
【食材】绿豆80克,百合30克,苡仁15克,芡实15克,淮山药15克,冰糖适量。
【制作方法】将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅,加水适量,煮烂熟后,加冰糖即成。每日分两次服完,连续服数日。
【功效】清热解毒,健脾除湿。适用于脾虚湿盛行湿疹,皮损不红,渗出较多,瘙痒不剧,口淡,舌苔腻者。
海带紫菜瓜片汤
【食材】冬瓜250克,水发海带100克,紫菜15克,黄酒、酱油、精盐、味精、麻油各适量。
【制作方法】将冬瓜去皮、切片,瓜皮备用。用瓜皮、瓜片同煮汤,然后将瓜皮取出,假如海带丝,煮沸2分钟,调入黄酒、精盐、酱油、味精后,倒入盛放紫菜的汤碗内,淋上麻油,与正餐一起食用。
【功效】清热护肤,祛湿止痒。适用于湿疹、荨麻疹等。
桂花土豆粥
【食材】土豆100克,釉米50克,桂花、白糖各适量。
【制作方法】将土豆去皮,洗净,切成小块;釉米淘洗干净。锅上火,放入水烧热,下入釉米烧开,再用小火熬粥,水开时加入土豆块,将熟时放入桂花和白糖,煮片刻,即成。
【功效】消炎解毒,祛湿健脾。适用于脾虚湿盛型湿疹。
玉米须莲子羹
【食材】莲子50克(去心),玉米须10克,冰糖
15克。
【制作方法】先煮玉米须20分钟后捞出,纳入莲子、冰糖后,微火炖成羹即可。
【功效】清热利尿,除湿健脾。适用于湿热型湿疹。
【附注】莲子性味甘平,健脾安神,除湿益胃;玉米须甘平、清热除湿,食疗,利水消肿。
怀孕期间吃海鲜对宝宝的湿疹是完全没有任何影响的喔,不要过分自责啦,宝宝得湿疹是由于自身的过敏体质,与怀孕期间的饮食是没有关系的。妈妈怀孕时的饮食只要均衡营养,一般都不会影响宝宝的健康成长。海鲜虽然不会引起婴儿的湿疹,但因为海鲜是凉性的食物,如果过量食用容易影响胃肠道,严重的会导致腹泻或流产。
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