毛豆烧鸡孕妇能吃吗
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在炎炎夏日,吃毛豆烧鸡无疑会让人食指大动多吃两碗饭,面对这样一道麻辣鲜香的美食,孕妇一般都不能抵挡住这样的诱惑。但是孕妇吃东西有很多必须要忌口的食物,所以吃毛豆烧鸡会担心对肚子里的宝宝有害,那么孕妇能吃毛豆烧鸡吗?
答案是:可以吃。
毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显着;对肥胖、高血脂 、动脉粥样硬化 、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
女性在怀孕的时候,是可以少量的吃烧鸡,不能过多的选择,而且吃烧鸡的时候,女性也是要注意时间,最好是中午或者下午,这样身体容易消化 ,晚上吃的时候,活动量少,使得很容易让自己变胖。
所以孕妇是可以吃毛豆烧鸡的,但是为了肚子里的宝宝还是要少吃为好哦。最好在吃的时候搭配各种时鲜蔬菜和水果来吃,这样个方面的维生素和营养都会跟的上。
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