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豆奶含有大量的蛋白质,空腹饮用难以消化,起不到营养滋补的功效,所以,喝豆奶粉也要选取恰当的时机。那豆奶粉什么时候喝最好呢?
豆奶粉正确的饮用方法是吃完饭后两个小时再饮用,另外,睡前或者吃了面粉类食品后也可以饮用。饮用时,最好先查看豆奶粉包装中的说明,根据说明按分量喝。
对于有啤酒肚的人来说,喝豆奶粉是非常有益的,每天饭后喝不仅有利于赶走烦人的啤酒肚,还有利于预防因肥胖引起的糖尿病等,因为豆奶粉是以大豆为原料,而大豆中的植物蛋白能有效阻断体内过剩的糖类转化为脂肪。
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