本文已影响9.93K人
很多吃货是“荔枝控”,荔枝清甜多汁,含糖量高达20%。那么荔枝有什么营养价值呢?
荔枝营养成分丰富,每100克荔枝肉含蛋白质0.7克、脂肪0.6克、糖类13.3克、钙6毫克、磷34毫克、铁0.5克、钾193毫克、镁17.8毫克及多种维生素、有机酸、果胶等。
中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻等病症。荔枝较适宜于妇女产后血虚及老年体弱多病者。
猜你喜欢
荔浦芋头的营养价值
荔枝有什么好处
荔浦芋头营养价值
荔枝成熟了,想知道深圳哪里可以摘荔枝吗?
最新文章
甲鱼有什么营养价值
南瓜有什么营养价值
清蒸青鱼有什么营养价值
牛奶燕麦片有什么营养价值
咸肉有什么营养价值
红毛丹和荔枝有什么区别
绵羊奶有什么营养价值
小炒河虾有什么营养价值
【宝宝吃释迦果的营养价值】番荔枝宝宝吃有什么营养价值
拌黄瓜丝有什么营养价值
红薯叶有什么营养价值
加吉鱼有什么营养价值
孕妇吃番荔枝有什么好处
清蒸鲫鱼有什么营养价值
荔枝的营养价值
熟海蟹有什么营养价值
油爆虾有什么营养价值
南瓜子有什么营养价值
荔枝有什么食用禁忌
红毛丹有什么营养价值
推荐阅读
喝水总是呛到怎么回事
天生头发干枯毛躁怎么回事
怀孕呼吸困难怎么办
珍珠疹用什么药膏
发烧不停出汗怎么回事
颈椎病是什么地方痛?如何更好的预防颈椎病?
婴儿拒绝吃补品
癌症消瘦怎么办
孕13周摔倒会流产么
中国首枚芯片邮票是怎样的 芯片邮票在哪买
减肥的结果是减少脂肪肝吗?减肥可以防止脂肪肝!
感染HPV一定会得宫颈癌吗?
幼儿口腔溃疡上火怎么办
剪短发可以减少掉发吗 脱掉的发还能再长出来吗
光子嫩肤后不能使用任何护肤品