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为了小baby,准妈妈这不能吃那不能吃,简直愁坏了!那么,这曾迷倒无数人的红烧鲍鱼,孕妈妈们能吃吗?下面详细来了解下吧!
Q:孕妇能吃红烧鲍鱼吗?
A:孕妇能吃红烧鲍鱼。红烧鲍鱼营养丰富,其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物,对小儿和孕妇也尤有补益功效。但孕妈妈吃红烧鲍鱼时,一定要切记:吃红烧鲍鱼一定适量,因为它属于高热量、高营养食物,若食用过多,容易造成营养过剩,对消化也不太好。
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