本文已影响7.23K人
经期可适当食用鹿角菜蛤蚧水鱼汤。
鹿角菜和水鱼中都含有矿物质铁元素，能够帮助女性群体补足了经期损耗的血气，更能保证营养的供给，避免女性在经期出现贫血或者是营养不良所致的身形消瘦这一状况。
经期要多吃一些营养品，保证营养的补给。还要多注意防寒保暖，避免身体受寒，并注意多休息，养足精神。
猜你喜欢
凉拌鹿角菜好吃吗
经期适合吃什么菜
鹿角菜胶吃多了有害吗
云片鹿角菜哪些人能吃吗
鹿角菜孕妇可以吃吗
月经期间适合吃什么菜
鹿角菜蛤蚧水鱼汤的做法
文蛤汤适合什么季节喝
鹿角菜可以吃吗
月经期适合吃什么菜
最新文章
鹿角菜胶
鲟鱼适合做汤吗
凉拌鹿角菜
上汤芥菜适合那些人吃
哪些人不适合吃酸菜鱼
月经期间适合吃什么水果
苦瓜鳝鱼汤适合哪些人吃
山药鳝鱼汤适合哪些人吃
经期适合吃的水果有哪些
鹿角菜怎么泡
适合月经期吃的水果有哪些
蛤蚧孕妇能吃吗
凉拌鹿角菜有副作用吗
鹿角灵芝草泡水能长期喝吗 鹿角灵芝禁忌
云片鹿角菜的热量高吗
鹿角菜的做法
水果汤圆适合孕妇吃吗
女人月经期适合吃哪些水果
云片鹿角菜
鳝鱼面筋汤适合哪些人吃
推荐阅读
月子期间不能吹怎么办
孕30周胎动厉害正常吗
神经衰弱吃什么食物
肚子疼拉完就不疼了怎么回事
经常口腔溃疡可以预防吗 口腔溃疡要不要去医院看
怎么可以治疗睾丸萎缩
儿童口吃挂什么科
6岁孩子哮喘是终身了吗 哮喘有遗传性吗
小孩经常吐痰摇头是什么原因
流产期间可以吃什么水果
宝宝不吃母乳怎么办才好
肾虚的表现及治疗
什么方法可治疗关节炎？治疗关节炎的手术有哪些？
怎么才能增加输卵管拾卵
固冲安胎是什么意思
