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酪梨和牛奶的营养价值那么高,喝酪梨牛奶也会有副作用吗?不用担心,酪梨牛奶的副作用非常少,只要不过量饮用,对身体是没有害的。
酪梨性微凉,吃多了对孕妇不宜。但一个酪梨搭配牛奶是不会过量的。所以相当于没有副作用。
不过对于乳制品过敏的人士,就不宜喝酪梨牛奶了。因为酪梨牛奶所含的牛奶可能会成为过敏源,引起腹泻、呕吐、红疹、瘙痒等,所以还是要看自己的体质是否适合。
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