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燕麦在市场上还是比较普及的。一般大一点的超市都有卖的,或者在一些卖大米的粮食店里也有。在购买的时候要注意查看生产日期以及保质期,如果有发霉的迹象的就要注意。
建议购买散装的,根据自己的食用量来买,回家煮就好了,避免浪费。而且散装的燕麦既实惠还有营养,那种袋装都是经过加工的都会有营养流失多少肯定还有添加剂,都没有自己买天然的回家煮的好。
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