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常言道“冬令进补,三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。
一、补药、补品一般属温性的较多,适用于气温较低的冬季;
二、腻滞厚味的营养食品在冬季更易为人体所消化吸收;
三、营养食品在冬季更易于保存,连续使用不会变质;
四、客观上来说,人体为适应冬季寒冷的气候环境,也需要增加营养和热量。同时,进补也是人们抗衰老和延年益寿的需要。
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