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小米面条是一种由小米和面粉加工而成的面食,对于爱吃面食的人来说,小米面条的口感更加细腻柔滑,因此也比较受大众喜爱,那么吃小米面食对身体有什么好处呢?通过了解了小米的功效我们就能一窥一二了!
首先,小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
其次,小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
再者,小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效;
另外,小米还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
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