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虽说因为马齿苋的药用和食用价值高,一般人群都可食用。但是,以下几种人群尤其适用于食用马齿苋:适宜肠胃道感染的病人食用;适宜皮肤粗糙干燥,维生素A缺乏症,角膜软化症,眼干燥症,夜盲症的病人食用;适宜小儿单纯性腹泻,小儿百日咳者食用;适宜钩虫病患者食用;适宜妇女赤白带下及孕妇临产时食用;适宜矽肺患者食用。
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