木耳黄花菜炒鸡蛋的适宜人群

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虽然黄花菜的营养十分丰富，但是是不是只针对部分人呢？不是的，一般人群都可食用黄花菜。而孕妇、中老年人和过度劳累者尤其适合食用。因为黄花菜具有抗菌免疫功能，可以在一定程度上消炎解毒，还可以防止传染。而且黄花菜可以健脑抗衰，对于预防老年人智力衰退效果显著。黄花菜还有两种忌食人群，患有皮肤瘙痒症者忌食，患有肠胃病患者慎食。

适宜木耳人群炒鸡蛋怀孕初期能吃蒜黄炒鸡蛋吗