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银耳雪梨汤是对身体好处多多的食物,其在制作和食用的过程中,有一些需要妈妈们注意的地方哦!
如果是将银耳雪梨汤作为治疗肺热有痰症状的治疗食物的话,在制作时,可以将雪梨掏空心,把银耳和冰糖放入雪梨空心中,蒸一个小时。虽然有时梨皮的口感不好,但是不建议去皮,因为营养都在梨皮上呢!
如果是有咳嗽的症状,我们还可以在制作时加一些川贝进去一起煮,这样效果更佳哦!
最后要提醒妈妈们,银耳雪梨汤的含糖量可不低,不宜在睡前喝哦,以免血黏度增高!
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