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市面上买的雪碧含有大量的碳酸和食物添加剂,对于注重健康爱美的人士多可是是避而远之,现在我们可以通过自制雪碧,调制自己喜欢的雪碧,同时又能兼顾到健康,只要动动手就能简单完成了。
原料:冰块,木糖醇,柠檬,薄荷。
1、 把水提前放到冰箱冷藏,准备冰块,木糖醇,柠檬片还有柠檬汁和薄荷叶。
2、 柠檬汁+木糖醇混合到糖溶化。
3、 加入薄荷,柠檬片,冰块,倒入冷藏过的气泡水搅合搅合就可以了。
这种自制雪碧是不是简单有可行呢,关键是低卡路里,在家也能想喝就喝。
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