牛鞭怎么做最补肾壮阳?牛鞭这样吃才补肾
本文已影响4.38K人
本文已影响4.38K人
牛鞭怎样做最补肾壮阳?
牛鞭是一种很好的补肾成分,但无论成分有多好,否则都不能发挥最好的效果,本文介绍了如何做最补肾壮阳,让我们看看!
一、炖枸杞牛鞭汤
材料:牛鞭,枸杞20克,姜片,黄酒,盐,味精,胡椒粉,葱花。
做法:
1.牛鞭洗净,切断焯水备用。
2.如果要吃软嫩一点,先放入高压锅炖20分钟取出。
3.将软嫩牛鞭放入锅中,加入适量的水、姜片、黄酒大火煮沸。
4.锅开后,加入适量的盐、味精、胡椒粉、枸杞、葱。
2
二、萝卜牛鞭汤
材料:牛鞭、萝卜、图否、杭椒、葱、姜、蒜、八角、盐、香菜。
做法:
1.将牛鞭浸泡在水中,去除外面的皮肤。去除后,沿着中间的管道将牛鞭打破成两个。烧锅热水将牛鞭放入水中,方便切花和品尝。就像切片一样,不要切断它们。放入冷水和其他水煮沸后取出。
2.将萝卜土豆切块,杭椒切丁,葱姜蒜,八角准备好。
先用油炸土豆。
3.锅内加油,加入一勺豆瓣酱和葱、姜、蒜、八角、干辣椒、杭椒丁(爆香。
加入牛鞭后,用酱油和胡椒油翻炒。
4.倒入萝卜后加水,少加盐炖,味道鲜美。
5.半小时到了,该加油炸土豆,五到八分钟就好了。
如果你觉得味道不够,也可以加点盐和鸡精,起锅时撒点香菜。
三、炖牛鞭
材料:清水、牛鞭、鸡油、生姜、胡椒、料酒、枸杞、盐、味精。
做法:
1.取雄壮年黄牛的茎重约1公斤,去除表皮,用尖刀插入孔内,切开洗净。
2.入沸水后漂凉,撕去浮皮,刮去杂质,再潜几次,直到没有气味。
3.铝锅装满1公斤清水,放入牛鞭、鸡油和鸡肉,用旺火煮沸,撇去泡沫,加入松姜、胡椒和料酒,小火炖至8成熟。
4.取出牛鞭,切成条,用纱布将原汤过滤掉杂质,倒入锅中,放入枸杞和切好的牛鞭继续炖至腐烂。
5.在汤碗中加入适量的盐和味精。
四、虫草牛鞭汤
材料:牛鞭、虫草、枸杞、葱姜、绍酒、盐、味精、胡椒粉、芝麻油。
做法:
1.用刀带将水发牛鞭雕成几朵菊花状,用牛清汤反复焯一下,直到牛鞭无腥味。
2.将牛鞭放入小盆中,倒入清汤,在笼子里炖1小时,加入鸟制的冬虫夏草、枸杞、葱、姜、绍酒,炖1小时,直至牛鞭柔软,冬虫夏草糯化,枸杞味溢出,倒出汤,取出牛鞭,倒入汤盘中。
3.炒锅上火,加入牛肉汤、盐、味精、胡椒粉、芝麻油,调味,倒入汤盘即可。
五、苁蓉牛鞭汤
材料:牛鞭100克,牛骨汤1200克,枸杞15克,肉苁蓉50克,姜10克,母鸡300克。
调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉2克。
做法:
1.牛鞭焯水后,换刀、枸杞、肉苁蓉洗净,母鸡切片焯水,姜片备用。
2.将净锅上火,加入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞、母鸡,大火烧开,小火炖45分钟。
牛鞭炖什么最补肾壮阳 牛鞭炖多久才熟
补肾壮阳吃些什么
补肾壮阳的最佳方法
黄芪配什么最壮阳补肾
什么水果补肾壮阳最快
黑豆配什么最补肾壮阳
补肾壮阳吃什么食物 多吃这3种食物可以轻松补肾壮阳
枸杞加什么最补肾壮阳
孕妇能吃牛鞭吗
吃什么药补肾壮阳
男人吃什么补肾壮阳
男人吃什么补肾壮阳食补
补肾壮阳中药
吃什么水果壮阳补肾
牛鞭的功效
如何壮阳补肾?壮阳补肾的6种食物
平常吃什么补肾壮阳
牛鞭是什么
壮阳补肾吃什么药
【牛鞭怎么做最补肾壮阳】牛鞭怎么吃补肾效果最好
如何壮阳补肾
壮阳补肾中药
补肾壮阳吃什么药
男人吃什么补肾壮阳
喝什么汤补肾壮阳最快
补锌能壮阳补肾吗
如何补肾壮阳
吃什么比较补肾壮阳
壮阳补肾汤的做法
男人吃什么补肾壮阳最好