哺乳期能吃小白菜吗?

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哺乳期能吃小白菜吗?

能吃

哺乳期能吃小白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,有护眼明目的作用。哺乳期妈妈吃了小白菜,能补充身体所需的能量和营养素,也可通过乳汁让宝宝吸收达到护眼的作用。


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