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慎吃
少吃。牛肉干的膳食纤维较粗不易消化，有很高的胆固醇。牛肉干作为零食，准妈妈适当吃点没什么大碍，但不要一次吃太多，因为这些食品在加工的过程中往往会添加一些盐和其他调味料，吃多了对身体不利，毕竟吃新鲜的才是最健康的。
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