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牛至,又被人们叫做止痢草、土香薷、小叶薄荷,属于唇形科牛至属多年生草本植物,味辛、性凉、无毒,可以用来入药,有解表理气、清暑利湿的功效。在临床上,它常常用于治疗感冒发热、中暑、胸膈胀满、腹痛吐泻痢疾、黄疸、水肿、带下、儿疽积、麻疹、皮肤瘙痒、疮疡肿痛、跌打损伤等病症。
牛至可以用来煎汤或者直接泡茶服用,一般用量是3—9g,大剂量的话可以用到15—30g。不同的功效,用法也不同。牛至还可以外用,将其捣烂用来外敷,可以治疗皮肤瘙痒。
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