产妇如何能快速排气
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产妇生产之后需要排气才能正常饮食,如果不能排气,那么说明身体内出现异常,为了尽快摄入食物恢复体力以及减少心里的担忧,产妇也在寻找能快速排气的方法。那么,产妇如何能快速排气呢?
1、从饮食方面调节,建议多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物,同时注意饮食的均衡和多样化。比如吃一些像是萝卜等这些促进排气的这种食物以后,很快就会排气了。
2、及早下地活动。尽早下地是一种天然的调节,有助于促进肠蠕动,尤其是对于剖宫产的妈妈尤为重要。
3、进行手法按摩。顺时针按摩腹部,或者按摩双侧足三里穴位也有下气的作用,可以帮助肠蠕动、刺激肠蠕动。
4、必要时需要借助医疗手段。比如可以加用促进排气的药物,像传统中医的四磨汤、肠道益生菌,或软化粪便的乳果糖等。如果术后48小时仍未排气,就要通知医生,可以新斯的明肌注促进排气。
产妇在排气过后,在饮食方面不要给产妇吃过于营养的食物,可以选择一些养胃的小米粥,或者是大米山药粥,软面条等流质或者是半流质食物,而且让产妇不要吃的太多,做的少吃多餐,待产妇恢复一段时间后再进行加强营养。
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