剖宫产吃什么可以下奶

随着医学的不断发展，在生孩子的时候，产妇的安全得到了有效的保障，所以孕妇在怀孕期间，要随时了解情况，选择适合自身情况的分娩方式，自然生产和刨腹产的生产方式不同，后期的照顾也是有区别的，那么大家知道剖宫产吃什么可以下奶？

1.刨腹产在下奶的时候，可以适当的吃一些茭白，茭白的口感和营养都是非常丰富的，产妇的身体比较虚弱，需要多吃些营养丰富的饭菜补充身体流失的营养成分，茭白和猪蹄同时吃可以起到催乳的效果，母乳比较少的人可以尝试一下。

2.在刨腹产后半个月的时候，如果奶水比较少的产妇，可以多吃一些花生，花生有治疗贫血和咳嗽的症状，对产妇少奶的症状也有效果。所以在产妇的日常饮食中，适当的添加一些花生，可以增加奶粉的分泌量。

3.豆腐是一种比较常见的食物，喜欢吃豆腐的人也是非常多的，一般在刨腹产七天以后，产妇就可以适当的吃点豆腐，对产后催乳有很好的效果。有的老人会把豆腐和红糖一起煮，说是可以生乳，其实豆腐不管怎么做都会起到很好的生乳效果。