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积乳囊肿是可以预防的,那么产后女性该如何预防呢?
1、养成规律的哺乳习惯,这样能够避免因为乳汁没有排空而使乳汁滞留在乳房乳腺内的情况。
2、注意个人卫生,特别是要注意哺乳期卫生与哺乳姿势,这样能避免因为乳管排乳不畅而导致乳汁滞留合并感染现象的发生。
3、定期体检,做到早发现、早诊断、早治疗,并做好随访,防止病情恶化。
4、增强体质,提高自身免疫力,注意劳逸结合,多多进行体育锻炼,多进食富含维生素的新鲜蔬菜水果。
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