为什么产后奶水不足

很多妈妈在产后都会出现奶水分泌较少的情况，这样就不能让宝宝完全的靠母乳喝饱，需要添加一些配方奶粉，这种现象会让很多的妈妈非常的困扰，那么为什么产后奶水不足呢？下面一起来了解一下吧。

导致女性在产后乳汁分泌较少的原因非常的多，最常见的原因就是没有尽早的开奶。对于产后女性来说，在分娩后1到2个小时内就需要快速的让宝宝允吸妈妈的乳房，这样可以刺激脑垂体，来促进乳汁的分泌。

如果不及时的开奶，就会减少催乳素的分泌，从而会影响到奶汁的正常分泌。除此以外，如果宝宝喝奶的频率较少，乳房因为受到较少的刺激，从而导致奶水出现不足的情况。

在产后，要想保证乳汁的分泌，最重要的就是需要营养的供给，如果营养不良或者不合理的饮食结构，都会引起奶水出现不足的现象。在产后需要大量的喝一些能够促进奶汁分泌的汤水。

很多女性为了避免喝了这类汤出现肥胖的情况，所以就减少了蛋白质和脂肪的摄入，这样就会引起奶水的不足。除此以外，产后不良的情绪，以及服用避孕药进行避孕，都会极大的影响到脑垂体的促乳功能，从而会影响到乳汁的分泌。