涨奶后乳房痛怎么办
本文已影响2.3W人
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母乳——应该是世界上最富有营养的天然宝宝补品了吧!母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝身体素质较好,免疫力较强,抵御疾病的能力也强。妈妈们在生育宝宝后一般都会给宝宝喂养母乳。可是,当妈妈们喂奶涨奶后乳房感受到疼痛该怎么办呢?
1.用热毛巾敷
涨奶后乳房胀痛可用毛巾用热水打湿,敷在乳房上,能促进乳汁流动,加快身体的血液循环,能有效缓解乳房胀痛的症状。
2.减少给宝宝喂奶的次数
妈妈们可以在宝宝饿了的时候再喂奶,减少不必要的喂奶次数,大约两个小时喂一次奶,若乳房实在是胀痛的不行,可采用两侧喂奶的方式进行哺育。
3.适当排出乳汁
妈妈们感到乳房胀痛的时候,可以用手或者是吸奶器把一些乳汁排出来,直至乳房感到舒服。
4.进行乳房按摩
妈妈们可以用手从上至下轻轻按摩乳房,可舒缓乳房胀痛之感。
5.采用多种姿势哺乳
妈妈们在给孩子哺乳的时候,可多次更换哺乳的姿势,让自身的乳房更为舒适。
6.遵医嘱采取药物舒缓胀痛
最后,小编建议,妈妈们最好还是不要挤掉奶汁。奶汁的前半部分营养最为丰富,后半部分较大多都是水分,营养等级较低。