快出月子突然感觉身上冷怎么办
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对于女性来说生孩子本身就不容易,还得要坐月子,因为坐月子有好多注意事项,所以好多疾病都是月子没做好引起的,特别现在夏天坐月子都是开空调,更容易感冒。在快出月子突然感觉身上冷,好多女性又不知道该怎么办了,接下来一起来看看吧。
快出月子突然感觉身上冷怎么办
1、月子里要注意好环境温度的变化,不要唔得太严实和不要着凉,温度适合了就可以了,因为现在是夏季,要多饮水,吃一些清淡的食物,可以外贴一下退热贴,这对宝宝没有影响的,严重时就要输液了,最好选用对宝宝没有副作用的药物。宝宝最好不要吃妈妈的奶了。以免传染上。
2、如果有感冒的症状,就要及时用艾草之类的中草药泡脚,洗澡的时候要保持水温。如果在北方,有暖气最好,在南方的话,要注意保暖。
3、然后要做的事就是让自己保持在一个放松的状态。在这个时候可以,在宝宝睡着的时候,做一些简单的运动,或者是在睡觉之前泡一个美美的热水澡,让身体处在一个放松的状态,这样才能让身体的血液循环变得更加畅通,这样一来,便可以在一定程度上避免怕冷了。
怎么做好月子
1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
3、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
4、严禁洗头。因为头皮不能着凉。
5、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
6、不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。 7、要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
当快出月子突然身上发冷,首先是不是有感冒的症状,一定要注意温度的变化不要受凉,可以用艾草泡脚,多吃点清淡的食物,坐月子一定前两个星期注意卧床休养,刷牙、洗脸这些都要注意,千万不要是自己太劳累,因为女性做好月子是非常重要的。
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