生完孩子为什么要坐月子?坐月子有什么好处?
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回顾怀孕10月以来的艰辛,我不得不忍受怀孕带来的各种不适。现在妈妈想利用宝贵的产假好好休息一会儿,恢复怀孕前的身材。那么为什么生完孩子要坐月子呢?
为什么要坐月子?
俗话说,十月怀孕,一旦分娩,随着婴儿甜瓜落地的哭声,母亲和家人紧张的神经终于被释放,注意力也转移到婴儿身上。然而,对于那些努力工作的女性来说,马拉松比赛还有最后100英尺的坚持,不容易放松。
正常情况下,产妇会消耗大量体力,流失100-300CC不同的血液,如果剖腹产、分娩过程不顺利或有其他并发症,会有更多的失血,这就是所谓的中医耗气伤血。如果子宫收缩不良,恶露不干净,也容易引起血瘀阻塞,因此产后往往形成多缺的病理变化。此外,产后由于伤口或其他不适、激素变化、照顾婴儿,容易导致母亲的抑郁和焦虑。因此,应注意产后保健,以促进身心顺利恢复到产前状态。
最早的分娩记录可以追溯到西汉的《礼记》,有2000多年的历史,这是产后必要的行为。事实上,它是指现代医学中所指的产褥期,从分娩结束到身体恢复到怀孕前的一段时间(约产后六周)。分娩是通过特殊的护理和恢复来恢复孕前状态。
坐月子的好处
众所周知,女性调理体质最重要的三个时期是青春期、坐月子和更年期! 其中,坐月子是最重要的!因为母亲为了生孩子,生理结构和循环功能会发生很大的变化来抚养胎儿,自然分娩或剖腹产后,气血不足,所以必须有30个~在40天的分娩期间,母亲可以很好地修复它,以恢复原来的功能。此时,如果没有适当的休息和恢复,潜在的身体问题将逐一出现,甚至种植疾病的根源,导致未来的不适!
相信很多生过孩子的妈妈都有同样的经历。坐月子不仅可以改善月经不适、月经痛、四肢冰冷等症状,还可以满足带孩子的体力挑战。更重要的是,为下一个孩子做准备。
如果坐月子坐不好,就会出现头痛、腰酸背痛、子宫下垂、漏尿等症状,甚至头发稀疏、白发多、体重瘦不下来。我最怕听到怎么生完孩子看起来老多了。
小提示
当然,除了注意日常生活和饮食外,我们也不能迷信过去人们的经验。同样的处方不适合每个人!因此,建议医生根据中医制定产后调理步骤~在四方的基础上,根据每个人的不适和需求,临床综合征分化加减药物,为产后母亲设计一系列月处方,有效恢复健康和身材,甚至改善体质。
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