宝宝抱着睡觉好不好 宝宝抱睡的危害
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不少宝宝有抱着睡觉的习惯,宝宝在父母怀里睡得好好的,可是每次一放下来立马就醒。有的父母心疼宝宝往往会继续抱起来,那么宝宝抱着睡觉好吗?宝宝抱着睡觉有哪些不良影响呢,宝宝怎样睡觉比较好呢。
其实3个月内的宝宝,如有需要,都可以抱着睡,因为这时的宝宝离开子宫内的生活不久,他不习惯身体没有被包围的环境,如果被抱着,有一种安全感,特别是俯卧在妈妈胸前,还能听着妈妈的呼吸和心跳声,能睡的更好。
这时的宝宝还没有自己调节入睡的能力。1-2个月的宝宝每天要睡14-15小时,充足的睡眠对宝宝大脑发育很重要,而抱着睡往往能使宝宝睡得更好。但是,晚上怎么办?晚上可以用一个棉包布将宝宝包起来,也可以使宝宝睡得更好。
很多家长问:抱着宝宝睡会不会惯坏他,使他形成抱睡的坏习惯?不会的,因为这时的宝宝还没有记忆力,不用担心使宝宝养成抱着睡的习惯。但是,3个月后宝宝变机灵了,有记忆力了,就要逐渐养成自己入睡的习惯。
宝宝在被抱睡时身体紧贴着家长的身体,整个身体是卷曲着的。婴幼儿的脊柱、四肢的骨骼和肌肉组织都非常软,亟待舒展发育、健壮起来,将来才能支撑起他们的身体,为他们学习坐、爬、站、走和跑跳打下基础。而现在宝宝已经7个月大了,睡觉时因为被家长抱着,他的脊柱、四肢骨骼和全身的肌肉都被卷缩着,难以伸展,这样极不利于他们脊柱和四肢骨骼的发育。
影响宝宝的睡眠质量,宝宝在被抱睡时,由于家长身体的活动,宝宝很难进入深睡眠状态,就会影响宝宝睡眠的质量,影响宝宝宝宝体内生长激素的分泌。抱睡习惯养成之后再想改掉这个不良的毛病就会越来越困难,长此以往就会影响宝宝身高的发育。
影响宝宝的身体健康,宝宝被抱睡时还可能呼吸到家长呼出的废气,影响宝宝血液内的氧饱和度,不利于宝宝身体的健康,甚至容易诱发宝宝的呼吸道感染。
不要说小宝宝了,咱们大人睡觉也喜欢找一个让自己舒服的姿势~所以说躺着睡是最舒服的!
当然,小宝宝一天到晚都基本在睡觉,躺在床上,又不会翻身,一个姿势睡得久自然不舒服。因此,家长可以在不影响宝宝睡眠的情况下帮宝宝调整姿势。这样既保证了小宝宝骨骼发育和睡眠质量,还能避免出现睡偏头的情况。
如果宝宝有肠胀气或肠绞痛,趴着睡会比较舒服,但趴睡时家长一定要时刻盯着。
宝宝睡醒之后,家长可以抱着他/她,四处走走、看看,与宝宝说说话,增进下亲子关系。
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