宝宝春天重点要捂好哪个部位 宝宝春天捂好这些地方不会生病
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春季已经来了,早晚温差大,这样的天气对孩子来说确实很容易感冒。一不小心就会容易感冒。因此春捂显得特别重要。其实只要给孩子捂住这几个地方孩子就会很少感冒。
一,要捂对部位
1、小脚丫
中医认为,“寒从脚下起”,因为人的双脚离心脏的位置相对较远,所以气血在此处运行的比较缓慢,加之脚部的皮下脂肪又相对薄弱,所以比较害怕风寒的入侵。
从而西医的角度上看,宝宝的小脚丫与上呼吸道黏膜之间有着密切的联系,如果小脚丫受凉,周围的血管可能会遇冷收缩,血液运行速度会变得愈发缓慢,使得上呼吸道黏膜的毛细血管也受到牵连,随之而收缩,一旦遭遇外界的寒气入侵,往往会无力招架,容易受寒感冒。
建议:因此,一定要记得在春季捂好宝宝的小脚丫,尤其是在晚上睡觉的时候,气温可能会稍微低一点,可以选着让他们套上一个薄袜子入睡。
2、腹部
腹部是人体一个重要的器官,喜暖怕寒,它与人体的消化系统密切相关——食物的消化需要脾胃不断的磨合、调节,然后在消化酶的作用下,提取其中的有效营养物质,供给身体各器官消耗,从而维持人体基本的生命活动,而人体的腹部与脾胃的联系比较紧密,一旦腹部受凉,肠胃分泌出的消化酶活性就会大大降低,腹腔内的温度也会随之下降。
久而久之,就会引起脾胃虚弱,身体从外界获取的营养物质减少,同样会让身体的抵抗力变差,生病感冒的频率自然会升高。
建议:平时注意腹部的保暖,尤其是孩子准备运动的时候,最好将衣服扎在裤子里面,以免灌风受凉,引起腹痛、腹泻。此外,晚上睡觉的时候也要注意用被子将宝宝的小肚子盖好,天气稍微暖和一点,可以选择在里面穿一个小肚兜,防止他们晚上踢被子,让肚子露在了外面。
3、后背
从生理学上看,后背是人体经脉中太阳膀胱经循行的重要部位,主要的作用就是给身体设下结界,抵御外界风寒的入侵,正常情况下,如果做好了背部的保暖工作,身体就会远离各种风寒疾病。防止,则可能会让风寒入侵到与背部腧穴相关的肝脏及组织器官,患支气管炎、肺炎等的几率就会高很多。
建议:平时多多注意背部的保暖,在选择添加衣物时可以摸摸孩子的背部有没有出汗,如果有建议立即用毛巾将汗液擦干。
二,要注意春捂时间
一般情况下,儿科医生建议以15摄氏度为临界值,如果低于此值,说明可以继续捂下去,如果超过此值,而且昼夜温度小于8摄氏度,则不用春捂。
不过要注意的是,还要综合宝宝的体质和身体的表现而定,如果发现他们身体有上火症状,例如大便干结、嘴唇干裂起皮、小便的次数少,而且尿液偏黄,平时还比较多汗,则可以考虑适当减少衣服。如果宝宝身体一切正常,而且也没有出汗,那么妈妈就不用急着帮他们脱衣。
还有一点需要特别强调:孩子的体温中枢调节能力不及成人,所以增减衣物需要一个过渡期,即使气温有所回升,建议也要先捂一会,然后慢慢减少衣物,身体素质好的孩子可以多捂一周,体弱多病的则需要坚持捂两周,让他们的身体慢慢适应春天气温的变化以后,再开始减少衣物,这样才能最大程度上保证孩子不会受凉感冒。
春捂”穿衣原则:
一般是要讲究“上薄下厚”,宝宝的头部是体表散发热量的主要部位,如果捂得过厚,可能会让头部出现很多痱子,心情也会变得烦躁。此外,宝宝的胸部如果穿得过厚,可能会影响心肺功能,因为建议让他们的头部和胸部都保持着清爽,不要捂得过厚。
而他们的下半身,尤其是肚子、脚丫、脚踝等地方,神经末梢较为丰富,比较害怕风寒的侵袭,平时要注意多穿一点。
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