宝宝不愿意午睡怎么办 宝宝不午睡怎么哄
本文已影响2.88W人
本文已影响2.88W人
午睡对人体的身体是有好处的。小孩活泼好动,很多孩子都不愿意午睡,夏季白天长家长想让孩子多睡觉。那么宝宝不愿意午睡怎么办 宝宝不午睡怎么哄?下面本站小编就来和大家说一说。
每个孩子其实所需要的睡眠时间都是不尽相同的,有的孩子只要晚上睡好了,就不需要在白天还要睡觉,并且随着孩子渐渐长大,就更加的不需要了。
就像在3-5岁的孩子,就有很多会出现午睡越来越短,越来越难的情况
宝宝午睡的好处
现有的研究表明,孩子睡午觉不仅能消除疲劳,还能提高孩子的记忆力和免疫力。另外,睡午觉还可以缓解孩子的紧张情绪,改善孩子的心情等。由此可见,睡午觉对孩子的重要性,那爸爸妈妈可以用哪些方法来帮助孩子养成午睡的好习惯呢?
曾经就想着,是不是孩子长大不需要午睡了,就跟他说睡不着就不要睡了,结果到半碗的时候都是看到他有气无力的在地上赖着玩玩具的,并且脾气也变得暴躁、无理取闹。
后来觉得,其实他还是需要午睡的。只是不需要睡那么久,所以就开始尝试让小果子半午睡就好。
不在要求他在规定的时间就去躺着准备睡觉,可以吃完饭之后去跟小伙伴先玩耍一会,大概在13:30的时候在午睡。
这样的方法尝试之后觉得效果很好,不仅很快就入睡了,并且一整个下午的心情跟精神状态都很好。
所以,宝妈可以根据孩子的状况判断孩子是否需要午睡,如果不午睡,精神状态也很好的话也可以取消孩子的午睡时间,然后晚上可以让孩子早点上床睡觉。
如果孩子出现了跟小果子一样的情况,那宝妈可以试着让孩子半午睡,看看情况是否有改善哦。
所以,要是孩子需要午睡,那么午睡是很好的习惯的,但是也是要根据孩子的情况进行灵活的调整的。
宝宝到底要不要午睡
刚出生的小婴儿不管是白天还是晚上,都会睡很多次,而且一觉的时间也比较短,一天可能需要睡四五觉。
随着孩子的发育,睡一觉的时间慢慢变长了,1~1.5 岁左右,大部分孩子可以只睡中午和晚上两觉
大约从 3 岁开始,就有一部分孩子告别了午睡,逐渐和大人一样一天只睡一次。也就是说,孩子不需要天天午睡了。
宝宝在幼儿园不肯睡午觉怎么办 为什么有的孩子不睡午觉
宝宝睡觉难哄怎么办
怎么哄宝宝睡觉
爱午睡的宝宝不容易夜醒吗
宝宝不午睡有哪些危害
宝宝几个月上午不睡觉
宝宝不定时午睡是什么原因
宝宝午睡最佳时间
婴儿不午睡怎么办
怎么哄睡宝宝
孩子不午睡怎么办 逼孩子午睡健康吗
宝宝下午不睡觉可以吗
宝宝夏天怎么午睡最健康 宝宝午睡多长时间才好
宝宝不愿意午睡怎么办
宝宝几岁就不睡午觉了
宝宝午睡过久的危害
宝宝午睡突然大哭
怎么哄宝宝入睡
宝宝多大上午不再睡觉
宝宝午睡有哪些注意事项
宝宝午睡有什么特征
宝宝怎么哄也不睡觉怎么办
宝宝午后小睡讲究
宝宝什么时间午睡最好
宝宝怎么哄睡
如何判断宝宝需不需要睡午觉 怎么建立规律的午睡习惯
宝宝午睡最佳时间
三岁半的宝宝在幼儿园不午睡怎么办
43天宝宝不睡觉怎么哄
宝宝怎么哄都不睡觉怎么办