小孩咳嗽老不好吃什么好
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家有小宝,咳嗽老不好,给他吃啥好?首先哦,性子热的食物自然是不能给他吃的了,咳嗽本身多半是由于肺热导致的,所以吃点性子凉一些的食物比较好。多吃新鲜的蔬果呀,补充无机盐和维生素啦,要多给小宝宝喝水。
1、新鲜蔬果吃多点。
新鲜的蔬菜水果中含有无机盐和维生素哦,还能补充胡萝卜素等,对于咳嗽经常吃药到孩子来说,从食物中补充多种营养元素是很必需的呢。
2、宝宝要多喂点水。
补充足够的水分,首先是能满足宝宝生理代谢哦,而且能帮助小家伙稀释痰,这样更容易帮助宝宝把痰咳出来哦。
3、吃一些能治疗咳嗽的食物。
百合、马蹄、莲藕、莲子、白果、雪梨等食物都能下火哦,将这些食物中某一种熬点汤给小宝宝喝也是极好的,清热解毒。
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