三周岁小孩还需要吃钙吗
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很多父母在给宝宝补钙的时候,都存在一个误区,认为从饮食中补钙是最佳的选择,因此完全不需要考虑再额外为宝宝补充钙剂。但是他们都忽略了,宝宝需要吃多少东西、吃什么东西才能补充足够的钙。那么三周岁小孩还需要吃钙吗?
三岁的宝宝是生长发育的关键时期,适当补钙是很有重要的,但是也不可以盲目进行,要到医院去查一下微量元素,根据宝宝身体内缺失的情况来进行补充。除此之外,每天喝的牛奶量要够,对钙补充能起到很好的作用。如果检查后孩子确定缺钙,那么可以通过吃钙片治疗,同时还需要补充维生素d,以帮助更好的钙吸收。
如果孩子吃饭很正常,抵抗力也不低,微量元素检测也不缺,那么也没有必要强行吃钙片。如果需要给孩子补钙,建议父母最好不要自行购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低;有的可能会对胃刺激性比较大,最妥当的做法是向专科医生咨询后再买。
家长还需要注意,在买钙片的时候不仅仅要考虑一款钙片的含钙量以及吸收率等问题,还需要考虑符不符合孩子的口味,孩子会不会喜欢,愿不愿意吃等问题。市面上其实有很多水果口味、奶片口味的钙片,这些产品孩子大多都是比较喜欢的,比起一些吸收率高但口感差的钙片,还是尽量选择宝宝接受的更好一些。
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