16个月宝宝积食怎么办

宝宝们，只要见到自己喜欢吃的东西就会不停的吃，尤其是逢年过节的时候面对一些美味佳肴，天真活泼的孩子管不住自己的嘴，然后经常吃小肚子常常吃的鼓了起来。那么，16个月宝宝积食怎么办？

宝宝积食时也可以吃点助消化的食物，像山楂就能当零食给宝宝喂点，多吃山楂或者是山楂制品能促进宝宝的胃液分泌，不但有开胃增加食欲的效果，还能帮助消化呢，这样就能有效的缓解了积食的症状。

宝宝积食的时候如果用手摸的话，会发现孩子的腹部发硬、发胀，就连嘴里呼出来的口气中都带有酸腐的味道。积食时宝宝还太小不会表达，宝宝积食时会伴随着恶心、呕吐的症状，总是精神萎靡想睡觉的情况。

可以多选择一些清淡的蔬菜给孩子吃，像容易消化的稠米粥、面汤、面条等食物就不容易引起宝宝积食，可以在平时多吃点。积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。平时一定要注意饮食调节，不要一次给孩子喂的太多，少吃肉类等不好消化的食物，多吃新鲜的蔬菜及半流质食物，这样能有效的预防宝宝积食的发生。