虾粉怎么给宝宝做着吃
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宝宝在到了可以添加辅食的月龄以后,宝妈给宝宝添加辅食的前提一定是可以给宝宝补充某方面的营养。首先要保证宝宝每天需要的钙,而虾是最好的补钙食物,但是由于宝宝小,宝妈都会把虾做成虾粉来喂宝宝。那虾粉怎么给宝宝做着吃?
一定要买新鲜的活虾做食材,用清水浸泡半小时,放在锅里煮熟。然后放在可以沥水的篮子里放到太阳下面晒,晒干为止,大概需要晒两天的时间。晒干以后就可以放到锅里用小火炒了,为的是把虾炒的更干,炒的时候一定要小火而且要不停的翻动。炒干以后就可以打成虾粉了,拌在宝宝的其它辅食中,比如米粉或者小米粥里,对宝宝来说是最好的补钙辅食。
需要注意的是,把虾打成虾粉以后要继续放锅里炒,千万不要炒糊。炒好以后放在盘子里继续晾干,可以在盘子底部垫个纸巾吸收潮气,最好是厨房专用纸,可以加快虾粉晾干。完全晾干以后才可以放进密封的容器里储存,否则会发霉的。
但是为了保证宝宝的肠胃健康,不要一次弄的过多,最好给宝宝吃新鲜。等宝宝到了一岁以后就可以直接吃虾了,宝妈也就省事了。