宝宝睡觉一会醒一会醒怎么回事
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正常情况下,宝宝们在小的时候,每天几乎大部分时间都在睡觉,可是有一些宝宝不同,宝宝总是睡不安稳,一个晚上要醒好几次,严重影响了宝宝的身体发育,同时也让父母睡不安稳,那么宝宝睡觉一会醒一会醒怎么回事?
1.持续睡眠对宝宝很重要,如果宝宝们夜间醒来的次数比较多,或者是中断的时间比较长,宝宝们在白天的时候就会注意力不集中,情绪也会变得比较急躁,严重的话还会影响宝宝的情商发育。
2.在刚开始的时候宝宝处于浅睡阶段,每次大概是四十五分钟,这是很正常的,家长们不要担心,在宝宝浅睡的时候,不要去打扰宝宝,宝宝们在睡眠的过程中,会过度到另一个阶段,过一段时间,就会习惯深睡。
3.不光是人们有焦虑,宝宝也是有焦虑的,宝宝们半夜总是醒来可能是孤独产生的情绪,在这个时候,父母们可以在晚上睡觉的时候开一个小夜灯,在宝宝的身旁睡,宝宝醒来的时候轻轻拍一拍宝宝,直到宝宝入睡。
如果白天宝宝睡得多,也会导致晚上睡觉不安稳,白天的时候尽量让宝宝少睡觉,如果白天玩累了,晚上自然就会睡的比较安稳,还有一种可能,那就是宝宝生病造成的睡觉不安稳,可以去医院检查一下宝宝的身体。
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