2岁宝宝不爱睡觉怎么办
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
照顾孩子是一件累身累心的事情,尤其是晚上小宝宝不睡觉。本来就忙碌了一天,想要晚上好好休息,可是孩子就是不睡觉,但是在精力上已经透支,而且宝宝晚上不睡觉很影响宝宝的成长,这真是烦心的事情,那么2岁宝宝不爱睡觉怎么办呢?
2岁宝宝不爱睡觉怎么办
宝宝到2岁时。身体发育和知识的增加,以及对外界事物的好奇心越来越强,会出现这样的情况的,只要好好跟宝宝讲讲道理,有时还是可以接受要去睡觉这个事实的。要是宝宝实在是还不困不想睡,那就让宝宝玩吧,精力充沛也是这个时候宝宝的特点啊。
如何能让宝宝有好的睡眠
1、建立规律的作息时间——包括晚上睡觉和白天小睡的时间:制订一个有固定上床睡觉时间,以及白天小睡时间的日程表,妈妈和宝宝都会从中获益。但这并不意味着宝宝必须要在每天中午12:15吃饭,一分不差,只是说应该尽量尊崇一个大致的可预知的时间计划。每天都在差不多相同的时间让宝宝小睡、吃饭、玩耍,以及准备睡觉,这样宝宝就会更容易入睡。
2、确保让宝宝有充分的机会自己入睡:宝宝需要学会自己入睡。在睡着以前,把宝宝放到床上,并尽可能不要让孩子养成依赖于摇晃或喂奶才能入睡的习惯。如果宝宝哭闹,下一步要做什么取决于家长;大多数专家建议至少等上几分钟,看宝宝是不是真的很难过,的确需要家长的帮助。
在中国,很多家长习惯于摇晃着哄宝宝睡觉。如果宝宝每次都这样入睡的话,就没有机会学习自己入睡了。不妨试试在宝宝有困意的时候,把孩子放在床上,看看自己能不能睡着。如果宝宝用哭声来反抗,在身体健康的情况下,可以让其哭一会儿。连续几天这样做以后,孩子可能就学会自己入睡了。不用抱着、哄着让孩子睡觉对很多家长来说是一个很大的解脱。
其实小孩子精力旺盛是正常的,而宝宝晚上不睡觉可能是白天睡了太多,所以过多的精力需要消耗,还有就是可能环境过于嘈杂,导致宝宝不能够进入睡眠。无论是哪种原因,做家长的要对孩子有耐心,并且用科学的方式引导孩子快速入睡。
6岁儿童不爱睡觉怎么办
2岁宝宝晚上12点不睡觉好吗
2岁宝宝睡觉满床滚怎么办
2个月宝宝不肯睡觉怎么办
两个多月宝宝晚上吃奶后不睡觉爱哭怎么办
宝宝2岁8个月不爱说话怎么办
一岁宝宝这几天爱睡觉怎么回事
宝宝半岁睡觉爱出汗怎么回事
2岁宝宝很晚都不睡觉
2岁宝宝最近不爱吃饭怎么办
2岁宝宝晚上睡觉一直咳嗽怎么办
2岁宝宝不爱吃饭只喝奶怎么办
2岁4个月宝宝不爱说话怎么办
9岁儿童不爱睡觉怎么办
2岁宝宝晚上睡觉咳嗽厉害怎么办
2岁宝宝总是晚上玩白天睡觉怎么办
宝宝2岁半睡觉都特别难哄怎么办
2岁宝宝睡觉磨牙是什么原因 2岁宝宝睡觉磨牙原因
两岁宝宝晚上睡觉爱磨牙是怎么回事
2岁宝宝断奶后不爱吃饭怎么办